top of page
Y O G A
GODT FOR KROPP OG SJEL
Velkommen til denne yoga praksisen som kombinerer dynamisk flyt,
funksjonelle bevegelser og en dyp forbindelse til pusten.
Her møter du en praksis som styrker kroppen, forbedrer bevegelighet og gir deg
en følelse av ro og klarhet.
Yoga er en treningsform som passer for alle, uansett alder, kjønn, kropp, bevegelses utslag eller nivå. Timene begynner alltid med fokus på pust, ditt viktigste instrument gjennom livet.
Ideelt for både menn og kvinner som vil bli sterkere, smidigere og mer fokusert.
Kom som du er og la din kropp, ditt sinn og din sjel få ha hovedrollen for en stund ♥️
bottom of page